Sobre o livro: 2003 / Se você deseja entender as causas de seus problemas e como sair deles, este livro será para você um assistente indispensável. Por que sofremos de ansiedade e medo? Como é que sofremos de depressão e não conseguimos lidar com a nossa irritabilidade? As respostas a essas perguntas e as recomendações específicas de um psicoterapeuta praticante são necessárias para todas as pessoas que se preocupam consigo mesmas e com a qualidade de sua vida..